アロマ

ハーブ石けん

鍋にドライハーブ、水を入れて加熱し、沸騰後は弱火で5分ほど煮詰め、粗熱がとれたらハーブをこして濃い抽出液を準備する。 石けんを大根おろし器で削る。 ※市販の石けん素地でも可。 密閉ビニール袋に削った石けんを入れ、ハーブ抽 […]

バスソルト(入浴剤)

ボウルに天然塩を入れ、精油を加えて竹串や木のヘラでよくまぜる。 ※保存期間 約2年 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書」P.60

ハーブティンクチャー(ハーブチンキ)

ガラス製広口容器にドライハーブを入れる。 無水エタノールとミネラルウォーターを加え、軽く容器を振ってハーブをなじませる。 ※500mlのウォッカまたは同僚のホワイトリカーで代用可。 直射日光を避け、1~2か月おいて有用成 […]

エアフレッシュナー

スプレー容器に無水エタノールを入れる。 【1】に精油を加えて希釈した後、精製水を加えてよく混ぜる。 ※保存期間 約1~2か月 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書」P.61

基本のアロマクリーム

鍋に湯を沸かし、耐熱性容器にミツロウとホホバ油を入れて湯煎して溶かす。 溶けた【1】を紙コップに移し、芳香蒸留水を加え、白っぽくクリーム状になるまで割りばしで混ぜる。 クリーム容器に【2】を移し、精油を加えて竹串で混ぜる […]

化粧水

容器に無水エタノールを入れる。 【1】に精油を加え、よく振る。 精製水を加え、保湿したいときはグリセリンを加える。 ※保存期間 約3週間 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書」P.63

クレイ(粘土)パック

クレイに少量ずつ精製水を加え、ペースト状になるまでまぜる。 ※精製水は大さじ1~1.5が目安 ハチミツに精油を混ぜてから【1】に加え、竹串で混ぜる。 ※保存期間 冷蔵で約2週間 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書 […]

精油で作る自然香水

ビーカーに無水エタノールを入れ、精油、精製水の順番で加える。 アトマイザーかロールオンタイプの容器に【1】を移す。 ※保存期間 約3ヶ月 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書」P.64