ハーブティンクチャー（ハーブチンキ）

ガラス製広口容器にドライハーブを入れる。無水エタノールとミネラルウォーターを加え、軽く容器を振ってハーブをなじませる。 ※500mlのウォッカまたは同僚のホワイトリカーで代用可。直射日光を避け、1～2か月おいて有用成 […]

エアフレッシュナー

スプレー容器に無水エタノールを入れる。【1】に精油を加えて希釈した後、精製水を加えてよく混ぜる。 ※保存期間約1～2か月 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書」P.61

鍋に湯を沸かし、耐熱性容器にミツロウとホホバ油を入れて湯煎して溶かす。溶けた【1】を紙コップに移し、芳香蒸留水を加え、白っぽくクリーム状になるまで割りばしで混ぜる。クリーム容器に【2】を移し、精油を加えて竹串で混ぜる […]

容器に無水エタノールを入れる。【1】に精油を加え、よく振る。精製水を加え、保湿したいときはグリセリンを加える。 ※保存期間約3週間 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書」P.63

クレイに少量ずつ精製水を加え、ペースト状になるまでまぜる。 ※精製水は大さじ1～1.5が目安ハチミツに精油を混ぜてから【1】に加え、竹串で混ぜる。 ※保存期間冷蔵で約2週間 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書 […]

ビーカーに無水エタノールを入れ、精油、精製水の順番で加える。アトマイザーかロールオンタイプの容器に【1】を移す。 ※保存期間約3ヶ月 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書」P.64

ハーブセミナー開催概要（二次募集）会員の皆さん、セミナーのお申し込みはお済みですか？年に一度の全国セミナーです。会員でまだお申し込みがお済でない方はぜひご参加ください。今回はお席に余裕がありますので、一般の方の参 […]

※クリックで拡大します。盛夏！話題のスーパーフードやハーブを使いサマーデザートを作りましょう。製作後はハーブティ、ランチ、スィーツでほっと一息しましょう！

ハーブティーは薬ではありませんので、病気を治したり症状を急激に改善したりすることはできません。しかし、ハーブに含まれる成分には活性酸素を抑えるSOD（スーパー・オキシド・ディスムターゼ）が含まれていることが解明されまし […]

（出来上がりカップ2杯分として）熱湯（95～98℃で軟水がよい）：360～400ml ドライハーブ：2～6グラム　※計量スプーン（小）で1～3杯ほどティーポットにドライハーブを入れ、静かにお湯を注ぎます。花や葉のも […]