ハーブティンクチャー（ハーブチンキ）
- ガラス製広口容器にドライハーブを入れる。
- 無水エタノールとミネラルウォーターを加え、軽く容器を振ってハーブをなじませる。
※500mlのウォッカまたは同僚のホワイトリカーで代用可。 - 直射日光を避け、1～2か月おいて有用成分を抽出する。
※初めの2週間は毎日ビンを振ってハーブと抽出液をよくなじませる。 - コーヒーフィルター（またはザルとクッキングペーパー）でこす。
- ティンクチャー原液をガラスビンに保存する。
※保存期間 約2年
※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書」P.61
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バスソルト（入浴剤）
ボウルに天然塩を入れ、精油を加えて竹串や木のヘラでよくまぜる。 ※保存期間 約2年 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書」P.60
ハーブ石けん
鍋にドライハーブ、水を入れて加熱し、沸騰後は弱火で5分ほど煮詰め、粗熱がとれたらハーブをこして濃い抽出液を準備する。 石けんを大根おろし器で削る。 ※市販の石けん素地でも可。 密閉ビニール袋に削った石けんを入れ、ハーブ抽 […]
クレイ（粘土）パック
クレイに少量ずつ精製水を加え、ペースト状になるまでまぜる。 ※精製水は大さじ1～1.5が目安 ハチミツに精油を混ぜてから【1】に加え、竹串で混ぜる。 ※保存期間 冷蔵で約2週間 ※更に詳しい材料や作り方は「ハーブの教科書 […]